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不过，虽然天然水果的致龋性低，除了最好不榨汁饮用之外，也不能过量摄入高糖水果，不建议长时间含化水果，因为这些情况都会增加糖分与牙齿的充分接触，增加致龋风险，而适量吃完整的水果，并不需要担心吃完不漱口会蛀牙的问题。

长时间在户外进行运动或活动并不推荐，烈日下的长时间户外活动容易导致中暑和日晒损伤，建议大家在早晨或傍晚较为凉爽的时段进行运动，同时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴帽子和墨镜等，忽视防晒措施是高温天气下的一大禁忌，紫外线对皮肤造成的伤害不容忽视，可能导致晒伤、晒斑甚至皮肤癌等疾病，出门前务必涂抹防晒霜，佩戴帽子和遮阳伞，尽量避免在阳光强烈时外出。
这座耗时十年才建成的“死亡折角桥”，表面上看似设计失误闹出的笑话，实则暴露了印度基建中更深层次的问题，它就像一面镜子，照出印度在追求基础设施发展的过程中所遭遇的混乱和迷茫。

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编辑：纯卓董

发布：2025-08-06 02:14:49

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